Vivifrail App

Vivifrail अॅप मॉनिटर्स, शारीरिक प्रशिक्षक, आरोग्य क्षेत्रातील व्यावसायिक, नर्सिंग होमचे वैद्यकीय आणि नॉन-वैद्यकीय कर्मचारी तसेच शारीरिक क्रियाकलाप आणि क्रीडा विज्ञान, नर्सिंग आणि फिजिओथेरपी प्रभारी 70 वर्षांहून अधिक काळ काळजी

कार्यक्षम क्षमता गमावण्याच्या जोखमीवर, अवलंबित्वावर आणि जोखमीच्या जोखमीवर आधारित, हे अ‍ॅप इरॅमस + प्रोजेक्टच्या चौकटीत केलेल्या निष्कर्षांवर आधारित, वरिष्ठांना वर्गीकृत करण्याची अनुमती देते. एकदा वडिलांचे वर्गीकरण केले गेल्यानंतर अॅप अपूर्णतेच्या प्रतिबंधासाठी वैयक्तिकृत मल्टि-कंपोनंट शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रमाची प्राप्ती करण्याचा प्रस्ताव देते आणि 70 वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये पडतात (ike माइकल इझक्वायर्डो. नाजूकपणाच्या प्रतिबंधासाठी शारिरीक व्यायामाचा मल्टीकंपोम्पोन्ट प्रोग्राम आणि फॉल्सचा धोका, 2017)

बहु-घटक शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम व्यायामाच्या मालिकेवर आधारित आहे जो वृद्धांच्या कार्यक्षम क्षमतेच्या पातळीवर अवलंबून (तीव्र मर्यादा, मध्यम मर्यादा आणि थोडी मर्यादा) परवानगी देतो आणि विकसित करण्यास अनुमती देईल:

Ngth सामर्थ्य आणि शक्ती, दोन्ही हात व पाय.

Falls पडणे टाळण्यासाठी संतुलन आणि चाल

Flex लवचिकता.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायामाद्वारे प्रतिकार.

या सोप्या प्रोग्राम्सचे पालन केल्याने, एक वयस्क व्यक्ती कार्यक्षम क्षमता सुधारू शकतो, तसेच नाजूकपणा सिंड्रोम आणि फॉल्सचा धोका टाळतो.

हे अ‍ॅप अनुमती देते:

- अनेक वडीलधा Work्यांसह कार्य करा.

- नाजूकपणाचे पडदा पडणे आणि पडण्याची जोखीम.

- बहु-घटक व्यायाम कार्यक्रमाचे परीक्षण.

- व्यायाम त्याच्या संपूर्ण आणि सोप्या स्पष्टीकरणांबद्दल तसेच प्रत्येक व्यायामासह येणार्‍या व्हिडिओंचे योग्यरित्या आभार. "

या प्रकाशनाच्या निर्मितीसाठी युरोपियन कमिशनचे समर्थन केवळ लेखकांच्या मते प्रतिबिंबित करणार्‍या सामग्रीसंदर्भात नाही आणि त्यातील माहिती वापरल्या जाणार्‍या कोणत्याही वापरासाठी आयोगास जबाबदार धरले जाऊ शकत नाही.